Details

ISBN/EAN: 978-3-644-42131-8
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Weitere Details
Auflage:
1. Auflage 2010
Erschienen am:
Sprache:
Deutsch
Umfang:
288 S., 2.44 MB
Empfohlene App:
Barrierefreiheitsinformationen
Nicht barrierefrei oder bekanntermaßen eingeschränkt barrierefrei
Weitere Details arrow_forward_ios

Stopp das Denken, spür das Leben!

eBook - Die Tyrannei der negativen Gedanken durchbrechen

8,99 €
inkl. MwSt.

Herunterladen

Beschreibung

Stopp das Denken, spür das Leben! ¿ Entdecken Sie einfache Techniken, um sich von Stress, Angst und negativen Gedanken zu befreien! Fühlen Sie sich gefangen im Hamsterrad des Lebens? Leiden Sie unter Stress, Angst, Schmerzen, Depressionen oder Abhängigkeiten? Der renommierte Psychiater Stanley H. Block präsentiert in diesem Ratgeber revolutionäre Methoden, um dem Gedankenkarussell zu entkommen und wieder bewusst zu leben. Lernen Sie, Ihre Sinne gezielt einzusetzen und so in verschiedensten Alltagssituationen zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden ¿ egal ob im Büro, im Bus oder wenn Sie abends mal wieder nicht einschlafen können. Die leicht anwendbaren Übungen ermöglichen Ihnen, sich von mentalen Blockaden zu lösen und neue Kraft zu schöpfen. Stopp das Denken, spür das Leben! ist Ihr Schlüssel zu einem entspannteren, erfüllteren Dasein. Lassen Sie los, was Sie belastet, und erleben Sie die befreiende Wirkung der Achtsamkeit. Mit diesem Buch gelingt es Ihnen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und endlich wieder bewusst im Hier und Jetzt zu leben. Starten Sie jetzt in ein Leben voller Leichtigkeit und Lebensfreude!

E-Book Informationen

Alle hier erworbenen E-Books können Sie in Ihrem Kundenkonto in die kostenlose PocketBook Cloud laden. Dadurch haben Sie den Vorteil, dass Sie von Ihrem PocketBook E-Reader, Ihrem Smartphone, Tablet und PC jederzeit auf Ihre gekauften und bereits vorhandenen E-Books Zugriff haben.

Um die PocketBook Cloud zu aktivieren, loggen Sie sich bitte in Ihrem Kundenkonto ein und gehen dort in den Bereich „E-Books“. Setzen Sie hier einen Haken bei „Neue E-Book-Käufe automatisch zu meiner Cloud hinzufügen.“. Dadurch wird ein PocketBook Cloud Konto für Sie angelegt. Die Zugangsdaten sind dabei dieselben wie in diesem Webshop.

Weitere Informationen zur PocketBook Cloud finden Sie unter www.meinpocketbook.de.

Allgemeine E-Book-Informationen

E-Books in diesem Webshop können in den Dateiformaten EPUB und PDF vorliegen und können ggf. mit einem Kopierschutz versehen sein. Sie finden die entsprechenden Informationen in der Detailansicht des jeweiligen Titels.

E-Books ohne Kopierschutz oder mit einem digitalen Wasserzeichen können Sie problemlos auf Ihr Gerät übertragen. Sie müssen lediglich die Kompatibilität mit Ihrem Gerät prüfen.

Um E-Books, die mit Adobe DRM geschützt sind, auf Ihr Lesegerät zu übertragen, benötigen Sie zusätzlich eine Adobe ID und die kostenlose Software Adobe® Digital Editions, wo Sie Ihre Adobe ID hinterlegen müssen. Beim Herunterladen eines mit Adobe DRM geschützten E-Books erhalten Sie zunächst eine .acsm-Datei, die Sie in Adobe® Digital Editions öffnen müssen. Durch diesen Prozess wird das E-Book mit Ihrer Adobe-ID verknüpft und in Adobe® Digital Editions geöffnet.