Details
ISBN/EAN: 978-3-95803-077-0
Einband: kartoniertes Buch
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Auflage:
1. Auflage 2016
1. Auflage 2016
Erschienen am:
01.09.2016
01.09.2016
Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
96 S., Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Foto
96 S., Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Foto
Format (T/L/B):
0.7 x 22.3 x 17.3 cm
0.7 x 22.3 x 17.3 cm
Hersteller:
Scorpio Verlag in der Europa Verlag GmbH & Co KG
pk@europa-verlag.com
Johannisplatz 15
DE 81667 München
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Danke, gut genug!
Perfektionismus entspannt hinter sich lassen, Leichter Leben
Beschreibung
Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist "gut" auch gut genug.
Über Gabi Ingrassia
Gabi Ingrassia, Dipl.-Psychologin, ist Coach und Psychotherapeutin sowie Trainerin im Bereich Kommunikations-, Verhaltens- und Gesundheitsmanagement. Sie lebt und arbeitet in München.